→ Egy előre egyeztetett, koncentrált idősávban zajlik. (Általában 1 óra.)
→ Írásos konzultáció, ahol nem tanácsokat kapsz, hanem visszaáll a fókuszod. (Hogy ez milyen irányban folytatódik az a Te szándékodtól (célodtól/problémádtól) függ.)
→ Semmit sem kell. A legtöbb esetben érdemes és hasznos, de nem elvárás.
Ha szeretnéd, később lehet továbbmenni – de nincs kötelezettség.
→ Ha előre jelzed, lehet róla szó (pl. WhatsApp), de ez inkább kiegészítés mintsem helyette (és sosem az első alkalommal), és azt nem tudod visszanézni. (Ha szükséges valami miatt, a részleteket megbeszéljük.)
→ Csak készülj fel, hogy mit szeretnél elmondani, tisztázni, vagy kérdezni, és add önmagad! Nincsen külön elvárás, de természetesen sokkal többet elérhetünk, ha tudod mit akarsz (és később – ha lesznek – a javasolt változtatásokat is megteszed).